熱中症について・・・

2013.07.11

　昨日も熱中症について、少しふれましたが、今日も猛暑の予報が・・・。

政府では、平成25年から7月を「熱中症予防強化月間」と定めて、私たちに気象情報、熱中症の予防法や
応急処置などについて、より広くお知らせし、注意を促してくれるそうです。

熱中症は、周りの温度に体が対応することが出来ず、体内の水分や塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れ、
体温の調節機能がうまく働かないなどが原因で起こります。
最高気温が高い日はもちろん、湿度の高い場合や、風が弱い、
日差しが強いなどの環境でも起こりやすくなるそうです。
特に、小さい子ども、高齢者、体調不良の人、肥満の人、ふだんから運動をしてない人などは
熱中症になりやすいので
注意が必要とのことです。

熱中症が疑われる人を見つけたら...

☆涼しい風通しのよい日陰やクーラーなどが効いた室内などに移動させる。
☆衣服をゆるめたり、体に水をかけたり、ぬれタオルをあてて扇いだりと、体から熱を放散させ冷やす。
☆冷たい水を与え、たくさん汗をかいた場合は、冷たい水やスポーツドリンク、塩あめ等により、塩分を補給する。
☆自力で水分を摂れない、また意識障害が見られる場合は、すぐに病院に搬送する。

皆さん、無理をせずしっかり休養し、疲れをためこまないようにしましょうね。

次回は、熱中症の予防についての情報をお届けします($・・)/~~~　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※政府広報オンラインより抜粋

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