アネックスデイサービスです♪

2013.08.10

おはようごさいます。
朝からうだるような暑さですね。
熱中症に気をつけて、快適にお過ごしください。

さて、8/8（木）は理学療法士　松田先生による『リハビリ体操』がありました。
この日はおためしという事で、利用者さんも
『どんな先生が来るの？』　『どんな事するの？』　と、興味津々でした。
午後1時前、女性の若い先生がデイルームに「こんにちは～（＾ｖ＾）」入って来られました。
きっと利用者のみなさん、「わあ！かわいらしい先生❤」と思われたと想像します。
屈強な男性の先生だと、それだけで体も心も固まってしまいますものね(笑)

身体の各部位の関節をストレッチしながら筋力低下を予防する体操を、
優しい口調で分かりやすく解説しながら、そして何より終始素敵な笑顔で
進めてくださいました。　　首、肩、腕、腰、足と、頑張れる回数をという事で
15回ずつ数えて、皆さん真剣に取り組まれました。
また、両手を頭、肩、胸、おしり…という風に少し頭を使って動かすゲーム感覚の体操もありました。
『ややこしわあ～と、思う事で、今すごく脳の活性化につながってるんですよ』との事でした。
先生が都度、｢しんどいと思ったら無理をせず休憩して下さいね｣と声掛けされましたが、
殆どの方は、大丈夫！と熱心に体をうごかされていました。
皆さんいきいき、はつらつと30分があっという間に過ぎてしまいました。

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リハビリ体操を終えられての感想ですが、
『体が軽くなった』　　『爽やかな気分になった』
『頑張ったという達成感を持てた』　　『これなら、毎日でもやってみたい』
と、とても前向きな感想をちょうだいしました。
みなさん、ご自身の体の事は最大の関心事なんですね。
『少しでも鍛えて、今のまま歩けるようにがんばるわ！！』と、笑顔で話しておられました。

次回も様子をお伝えしたいと思いますので、興味をもたれた方、
私もやってみたい！と思われた方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
各曜日とも、空きはございますので、是非お越し下さい。
まずは、一日無料体験（送迎、昼食込）からはじめてみませんか？
介護認定を受けておられない方も、おおむね65歳以上の方は、
無料体験後、一回3000円にてご利用いただけます。

詳しくは、エリシオン　アネックスデイサービス
℡０７４５－４３－５８３０　二宮まで　お願い致します。
 

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