2013.09.30
- 秋のヘルシーディナー&健康セミナー
9月29日(日)に徳州会外科医・日本外科学会医専門医の村上修氏を講師にお迎えして、
「成人病予防・健康長生きの秘訣」と題した研修会を開いて下さいました。
生活習慣病の3大要素は高血圧・高脂血症・糖尿病。
なんと高血圧は3500万人いると言われているそうです。
糖尿病は予備軍を合わせて2000万人だそうです。
また、メタボリックシンドローム(メタボ)は予備軍合わせて2000万人にも及ぶそうです。
ただ、このような病気や症状も日々の生活習慣の見直しを行えば、改善されるということです。